L’activité physique adaptée (APA) est aussi connue sous l’expression « sport sur ordonnance » : du sport prescrit par un ou une médecin pour améliorer sa santé et son bien-être.
Les séances d’APA sont prescrites en priorité pour des personnes avec une ou plusieurs pathologies chroniques et/ou un facteur de risque pour leur santé : obésité, isolement social, perte d’autonomie…
Elles prennent souvent la forme de séances collectives avec des disciplines variées : natation, gym douce, yoga, marche nordique...
Elles sont adaptées à la condition physique des participantes et participants et aux limites que leur imposent leurs maladies.
Les séances d’APA sont menées par des professionnel.le.s de santé et des enseignant.e.s spécialisé.e.s diplômé.e.s de la filière Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS).
Les séances d’APA ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale mais certaines mutuelles peuvent parfois les prendre en charge.
